看似简单的一日三餐不仅为身体提供能量,还隐藏着健康风险,一些长期不科学、不合理的饮食习惯
最终会成健康杀手的助长者!
病从口入并不是危言耸听,因为很多癌症就是“吃出来”的:
1、爱吃辣、爱吃烫
口腔正常耐受的温度在40℃-60℃,一旦遭受到50℃-60℃以上的热刺激,就容易发生损伤,更可能烫伤,长期反复刺激最有可能会导致癌变。
2、爱吃槟榔、抽烟
世卫组织癌症研究中心曾发布的一项调查结果显示,60%的口腔癌可能源于嚼槟榔。嚼槟榔时,口腔黏膜会和槟榔中所含的生物碱等发生反应,引起口腔黏膜病变,长期下来会使口腔黏膜病变导致纤维化,从而引发口腔癌。
另外吸烟产生的烟雾温度非常高,而且还会产生微量的放射性辐射,刺激使口腔黏膜上皮细胞异常增生,导致黏膜角质层逐渐增厚,还可诱发黏膜白斑,如不及时治疗,黏膜白斑很可能发展为口腔癌。
另外口腔中的残根残冠、不良修复体长期对口腔粘膜、舌体的刺激也会导致恶变。
口腔中的某些病变我们称之为癌前病变,如果你在口腔中发现这些问题,应及时的进行治疗:
白斑、红斑、扁平苔癣、慢性溃疡、瘘管、黑色素斑痣等。
一一一
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