1.每天刷牙的时候建议把aligner也刷洗一遍，主要是刷洗aligner与牙齿相接触的那一面，刷洗的时候主要使用牙刷、牙膏、冷水就可以，切记不要用热水、漱口水浸泡。
如果觉得单纯用牙刷刷的不够干净，可以在淘宝上买“假牙清洁片”浸泡后刷洗，或者在淘宝上买“超声波清洗机”经超声荡洗后再用牙刷刷洗。
如果使用“假牙清洁片”浸泡的话，不要太频繁使用，一周用1-2次足够了，不要每天都用，因为某些清洁片多次浸泡后会使aligner材料弹性下降。
2.初戴aligner后一般会有牙齿酸痛，一般疼3-5天左右，牙齿酸胀酸痛，摘掉aligner吃饭的时候会有牙齿酸软无力的感觉，所以如果刚戴上aligner后觉得牙齿有类似感觉，不必紧张，一般3-5天后会消失，在后续的aligner中，每次新换一副aligner后通常也会有1-2天的牙齿酸痛期。
当然，也有少部分人，在全程治疗中牙齿都没有任何酸痛的感觉，这也不可视为异常。只要aligner与牙齿贴合良好，aligner没有折裂、折断，不能单纯根据牙齿疼痛与否来判断治疗是否正常。
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